Digiuno intermittente

digiuno intermittente (IF) è attualmente uno dei trend di salute e fitness più popolari al mondo. Le persone lo usano per perdere peso, migliorare la loro salute e semplificare il loro stile di vita. Molti studi dimostrano che può avere effetti potenti sul corpo e sul cervello e può persino aiutarti a vivere più a […]

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Il miglior siero di vitamina C per una pelle più luminosa, più compatta e più liscia

Vuoi una pelle più luminosa, più tesa e complessivamente più bella? C’è un ingrediente per questo: vitamina C. L’ingrediente powerhouse è un potente antiossidante che aiuta a ridurre l’infiammazione della pelle, la pigmentazione irregolare e promuove la produzione di collagene sano, spiega Joshua Zeichner, direttore della ricerca cosmetica e clinica presso il Mount Sinai Hospital […]

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Quali sono i migliori marchi economici di smalti?

Alcune persone pensano che lo smalto per unghie sia lo stesso. Non importa se sono sul mercato, o qualsiasi marca o bottiglia farà. Sia che stiano esaminando i corridoi fluorescenti del drugstore o la selezione virtuale di un rivenditore di bellezza, scelgono il primo colore che nutre la loro fantasia, si colorano le unghie e […]

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Zucca: come usarla per una maschera capelli!

Hai mai mangiato delle zucche di avanzi di torta o sculture di jack-o-lantern? Usalo per nutrire la tua pelle e i tuoi capelli! La zucca è ricca di antiossidanti, in particolare vitamina C, E, beta-carotene e zinco. Maschera per capelli alla zucca La zucca nei capelli aiuta la ricrescita e offre un condizionamento profondo. Di […]

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