Che cos’è una dieta chetogenica? La dieta chetogenica (o dieta keto, in breve) è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi che offre molti benefici per la salute. Infatti, oltre 20 studi dimostrano che questo tipo di dieta può aiutarti a perdere peso e migliorare la tua salute Le diete chetogeniche possono persino […]
digiuno intermittente (IF) è attualmente uno dei trend di salute e fitness più popolari al mondo. Le persone lo usano per perdere peso, migliorare la loro salute e semplificare il loro stile di vita. Molti studi dimostrano che può avere effetti potenti sul corpo e sul cervello e può persino aiutarti a vivere più a […]
Vuoi una pelle più luminosa, più tesa e complessivamente più bella? C’è un ingrediente per questo: vitamina C. L’ingrediente powerhouse è un potente antiossidante che aiuta a ridurre l’infiammazione della pelle, la pigmentazione irregolare e promuove la produzione di collagene sano, spiega Joshua Zeichner, direttore della ricerca cosmetica e clinica presso il Mount Sinai Hospital […]
Alcune persone pensano che lo smalto per unghie sia lo stesso. Non importa se sono sul mercato, o qualsiasi marca o bottiglia farà. Sia che stiano esaminando i corridoi fluorescenti del drugstore o la selezione virtuale di un rivenditore di bellezza, scelgono il primo colore che nutre la loro fantasia, si colorano le unghie e […]
La rottura dei capelli ha molte cause diverse. Mangiare sano su una cuticola interna con scaglie sovrapposte. Quando queste scale si sfaldano, causano danni. Questo provoca la rottura, insieme ad altri sintomi, come crespo e secchezza. Cosa ne pensi delle cause più comuni di rottura dei capelli? 1. Dieta “Tu sei quello che mangi”, […]
Hai mai mangiato delle zucche di avanzi di torta o sculture di jack-o-lantern? Usalo per nutrire la tua pelle e i tuoi capelli! La zucca è ricca di antiossidanti, in particolare vitamina C, E, beta-carotene e zinco. Maschera per capelli alla zucca La zucca nei capelli aiuta la ricrescita e offre un condizionamento profondo. Di […]
Alzi la mano chi ha già tirato fuori la vestaglia! Io sono la prima, il pigiama ormai non basta più. Normalmente la sua lunghezza è standard, ma in alcuni modelli può variare leggermente, facendo arrivare l’orlo inferiore alle ginocchia nei modelli più corti o ai piedi in quelli più lunghi. Inoltre è dotata di una […]
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Halloween si avvicina. Sappiamo bene tutti che una volta superati i 15 anni dolcetto e scherzetto non va più di moda., ma noi non ci arrendiamo e pretendiamo di festeggiare come facevamo da ragazzini! Cosa fare? Ovviamente non può mancare una bella maratona di film e serie tv, e grazie a Chili non spenderemo un […]
l reality, insomma, sarebbe rinviato perché la stagione televisiva odierna naviga a vele spiegate verso ascolti da capogiro. Ma è davvero così? Ad annunciarlo è la stessa Mediaset in una nota: “Nel quadro dell’ottimizzazione generale del palinsesto e della massimizzazione dei ricavi pubblicitari, anche alla luce di risultati d’ascolto superiori alle stime previste, Canale 5 ha […]
L’account Instagram di Rihanna è l’ultima fonte di ispirazione sul web. la cantante ha creato un feed arioso che cattura tutto ciò che amiamo di Rihanna: non si scusa mai, non spiega mai e si diverte sempre. Nello spirito di provare a vivere più come Rihanna, di seguito, abbiamo ristretto i 21 consigli essenziali […]
