Che cos’è una dieta chetogenica? La dieta chetogenica (o dieta keto, in breve) è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi che offre molti benefici per la salute….
digiuno intermittente (IF) è attualmente uno dei trend di salute e fitness più popolari al mondo. Le persone lo usano per perdere peso, migliorare la loro salute e semplificare il…
Vuoi una pelle più luminosa, più tesa e complessivamente più bella? C’è un ingrediente per questo: vitamina C. L’ingrediente powerhouse è un potente antiossidante che aiuta a ridurre l’infiammazione della…
Alcune persone pensano che lo smalto per unghie sia lo stesso. Non importa se sono sul mercato, o qualsiasi marca o bottiglia farà. Sia che stiano esaminando i corridoi fluorescenti…
La rottura dei capelli ha molte cause diverse. Mangiare sano su una cuticola interna con scaglie sovrapposte. Quando queste scale si sfaldano, causano danni. Questo provoca la rottura, insieme…
Hai mai mangiato delle zucche di avanzi di torta o sculture di jack-o-lantern? Usalo per nutrire la tua pelle e i tuoi capelli! La zucca è ricca di antiossidanti, in…
Alzi la mano chi ha già tirato fuori la vestaglia! Io sono la prima, il pigiama ormai non basta più. Normalmente la sua lunghezza è standard, ma in alcuni modelli…
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Halloween si avvicina. Sappiamo bene tutti che una volta superati i 15 anni dolcetto e scherzetto non va più di moda., ma noi non ci arrendiamo e pretendiamo di festeggiare…